月のリズムヨガ

月のリズムヨガ
提供場所:アロマテラピー&リラクゼーション禅(千歳)


月の満ち欠けによって海の潮は満ちたり引いたりします。

私たちの体の7割は水分で、月の影響を受けていると考えても不思議はありません。
満月へ向かうときはテンションと体の吸収力が上がり、 新月へ向かう暗い夜は気持ちが静まるのと同時に余分なものを排出する力が強くなる。
そんな考え方に星座に対応する体の部位や季節の過ごし方の意識をあわせた癒しのヨガレッスンです。

千歳の隠れ家的エステサロン、『アロマテラピー&リラクゼーション禅』のエステでも、その日の月の満ち欠けのリズムに合わせた施術を行っています。
エステとヨガ、ぜひ併せてご利用いただけたらと思います。