【札幌円山ヨガスタジオアウラ】レッスン選び

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暑中お見舞い申し上げます。

ひとのハガキで…

週末のレッスンが終了しました。ありがとうございました。


スタジオアウラでは、私は 土日で合計5本のレッスンをご用意していまして、選べる楽しみがあればいいなぁと思っています。

土曜日

10:30〜11:30 体が硬い方のための体操教室

12:00〜13:00 ヨガスタジオのピラティス

14:00〜15:00 ゆるめヨガ

日曜日

10:30〜11:30 朝ヨガフロー

12:00〜13:00 サンデーゆるめヨガ 

※8月から12:00〜開講になりました。

よく、初めてのご予約のお客様から「いつも何人くらいですか?」とお問い合わせを頂きますが、その週、その月によって、人気のあるレッスンが全然違うのでハッキリ言えないところが申し訳ないのです。

以前土日のレッスンが1つずつだった頃は、定員いっぱいでキャンセル待ちもありましたが、最近は平均すると3〜4名くらいの感じで開講しています。

今週は、ピラティスが人気でしたよ。内容に合わせて選ぶのはもちろん、時間に合わせて選んでみてもいいですよね。

ゆっくりしたヨガより動きが多いとご紹介している、『朝ヨガフロー』や『ピラティス』も、来てみたらスッキリ楽しかったと言われることが多いので、ちゅうちょせずに、ぜひぜひに。

…金土日に、アウラと同じ建物の『いのふ』さんで量り売りのランチをやっていまして、テイクアウトもできるので レッスンの前後に寄れます(なんて素敵なのっ。)。おばんざいが12種類くらいありまして、コロッケとか揚げもの や肉魚料理ありの、サラダやお浸し系の野菜も、ご飯もお味噌も!そこで食べてもテイクアウトもオーケー牧場の充実具合です。

今週は、うさぎのとらに そっくりな まん丸の『おからコロッケ』にニヤリとし、自分では決して作らないキッシュを頂いてみたら、なんで2つ入れなかったんだろうと反省してしまう おいしさでした。

8/5(土)、8/6(日)は、いのふさんランチはお休みなのでお気をつけてください。

ちっこは開講していますので、ご予約くださいませ。

ちっこはおいしいものは出せませんが、終わったら空気がおいしくなるレッスンをお出しします。

今週も出勤お疲れ様でした。

いつもご参加頂き、ホームページやブログを見て検討して頂いてありがとうございます。

今週は、月1回の癒しの陰ヨガのレッスンがあります。

8/4(金)11:00〜12:00 いんヨガ(陰ヨガ)

あお向け、うつ伏せなど、立ちポーズなしの癒しの1時間。

なんだか気ぜわしい方、硬い方、お疲れの方にとくにオススメです。

どうぞよろしくします。

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