【体のこと】なぜ毛深いのか

札幌で初心者の方からのヨガ・陰ヨガ・体が硬い肩こりさんの体操教室・ピラティスをお探しなら 円山の ヨガスタジオアウラへ。レッスン基本情報はこちら →

毛深いですか?

YES!


わたくしごと 若い頃は毛深いのがイヤでした。テレビを見ながら同世代のモーニング娘は、なんでムダ毛がないんだ?と、すっごい近くでテレビを見た記憶があります。

◎なぜ毛深い?

女性にも男性にも、それぞれ『女性ホルモン』『男性ホルモン』があるそうですね。

遺伝的なこともあるそうですが、女性が毛深くなるのは、男性ホルモンが優位のときと言われます。それはどんなときでしょう。『仕事をバリバリしていたらオス化してヒゲが生えてきた!』とかよく聞く話ですが、ストレスが強いときに男性ホルモンが多い状態になり、強くなって自分を守ろうとするそうですね。そんなストレスが強いときや生活が乱れたとき、そしていつも冷えていること。体が危機感を持って守ろうとし、その一環として毛深くなるのですね。(うちのうさぎさん、とらも夏は毛が抜け、冬は他の季節よりモフモフもっちりした毛が生えています。)

他に女性が男性ホルモンが優位になると出ることは『イラつく』とか『肌がオイリー』とか『アゴにニキビ』とかだそうです。

◎自分でできる毛深ケア

原因が見えると、おのずとそれを取り除く道が見えてきますよね。

ホルモンバランスが整うため、ストレスや冷えなどを減らすべく、生活を見直すこと。体のあたため習慣を見直し、冷えるものや血をドロドロにするものの飲食をしていたら、それを減らすこと。

早く寝ること、女性らしく何かにトキメク時間のゆとりをもつこと。パッと思いつくだけでもこれだけあります。

人によって整えかたもいろいろだと思いますが、今より少しでも元気が増えて毛に守ってもらわなくてもよくなることですよね。

◎実録 毛・STORY

ここからは、どうでもいいわたくしごと。

子どもの頃から「運動しよう」と思う元気もなく、体格も小さく細め。小学→社会人まで、ずっと夜寝るのは遅いわ、甘ったるいお菓子好きだわ、そりゃ冷えて毛で体を守りたくなるよねって感じです。

そしてそんなことを あの頃知っていれば「守ってくれてありがとう、毛」と腕の毛にも感謝の気持ちが湧いてきて毎日気にして剃ったりしなかったんだけどなぁ〜。あ、ソレ以前に生活整えてますよねアハハ。

けどね、さすがに耐えられなくてスネ毛の永久脱毛だけしましたよね。ってなんでこんなところで暴露してるんでしょうね。ともあれあの頃のOLのお給料バンザイ。

年とったら毛はなくなるとか親に言われたんですけど、なんでその年になってから足出すねん!今が大事なんじゃっっ!って強行突破でしたねぇ。

脱毛は体に不自然な光を当てているので体によくはないだろうし、せっかく生えているのにスミマセンって感じでしたけど、ツルっとしたので後悔はありません。

確かに昔よりいらない毛はかなり減ったんですが、それでも産毛とか「まだいるよ」って気になります毛ど(なーんて)そもそもそんなに露出しないしキニシナーイ。

アイホンカメラが高性能すぎて、いらん毛が写っていないかが たまに気になる(拡大しちゃダメだよっ)。


自分より毛深い存在が、かたわらにいる毎日が来ようとは、若い頃は思いもしなかった。

↓足を重ねた正座ふう

さて、毛から、うって変わりまして今週のヨガスタジオアウラのレッスンスケジュールです。

◎のレッスンは、じゅうぶんなゆとりがあります。

◆10/6(金)

11:00〜 お昼の いんヨガ◎

◆10/7(土)

10:30〜 体が硬い方のための体操教室 ◎

12:00〜 ヨガスタジオのピラティス △

14:00〜 ゆるめヨガ◎

◆10/8(日)

全てのレッスンが休講になります。

いつもありがとうございます。今週もどうぞよろしくお願いします。

したっ毛ね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA