【イベント告知】リフレッシュ呼吸エクササイズ

札幌で肩凝りや初心者のヨガ・ピラティスをチケット制(回数券)、パーソナルトレーニングでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 ヨガスタジオアウラ いとうちっこのレッスンへ。

呼吸、できていますか?

イベントレッスンの告知です。

リフレッシュ呼吸エクササイズ 🍀

in スタジオアウラ

座っているとき、歩いているとき、呼吸の仕方は自然と違ってきます。でも、動物としては快適すぎる環境に住む私たちは、呼吸がうまくできていない人がとても多いんです。

呼吸がうまくできないと、すぐに疲れたり、慢性でどこかが痛い原因にもなります。

それぞれのシーンで、できるべき適切な呼吸はどんな呼吸かを知り、自分はそれをできているのか?をチェックする、体験型のセミナーです。

たかが呼吸、されど呼吸。

呼吸をチェックすると、体の状態もみえてきます。

そして改善エクササイズ後、あなたの呼吸と体は目に見えて変わる!

【日時】

5/6(月)10:30〜11:00

【料金】

2,300円(直近3ヶ月のレギュラーレッスンに参加のお客様)

2,500(ドロップイン価格)

残り2席です。

いつもありがとうございます。

どうぞよろしくお願いします。

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