札幌で肩凝りや初心者のヨガ・ピラティスをチケット制(回数券)、パーソナルトレーニングでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラ いとうちっこのレッスンへ。
姿勢変わるとマイナス10歳!
2020年2月の受付日です。
【2020年2月】
2/3(月)9:00〜 10:30〜
2/4(火)9:00〜 10:30〜
2/5(水)9:00〜 10:30〜
2/6(木)9:00〜 10:30〜 16:00の間
2/7(金)9:00〜 10:30〜
2/9(日)9:00〜
2/10(月)9:00〜 10:30〜
2/12(水)9:00〜 10:30〜
2/13(木)15:00〜16:00
2/14(金)13:00〜16:00の間
2/16(日)9:00〜
2/19(水)9:00〜 10:30〜
2/20(木)9:00〜 10:30〜16:00の間
2/21(金)13:00〜16:00の間
2/23(日)9:00〜
2/24(月祝)9:00〜 10:30〜 12:00〜
2/25(火)9:00〜 10:30〜
2/26(水)9:00〜 10:30〜
2/27(木)12:00〜
…
2月のグループレッスンは追ってお知らせします。
姿勢は体のキホンです
キレイな歩きかた。
身につけているものがステキ。
健康そう。
飾らなくても雰囲気が若い。
姿勢がいいと、たくさんの女性のお悩みが解決します。
もちろんそれだけではありません。
体質だと思って諦めていた〇〇が、気づいたら解決しているとこだってザラにあります。
荷物ギュウ詰めの旅行で足が疲れなくなった。
動かしたのは体なのに、肌が明るくなった。
したのは腹筋なのに、膝の痛みが減った。
ココでの運動は、運動息切れする運動ではありません。
自分の体のことを知って、少しずつ強くなる喜びを感じて頂きます。
でもおもしろいことに、体が強くなってくるとあれほどイヤだった息切れする運動がしたくなることもあります。
そう考えると、姿勢かわると人生が変わるきっかけになる…かもしれませんね^^