【レッスンスケジュール】2019年８月

札幌で肩凝りや初心者のヨガ・ピラティスをチケット制（回数券）、パーソナルトレーニングでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 ヨガスタジオアウラ いとうちっこのレッスンへ。

新品のＴシャツにカレーを飛ばしてしまった 札幌の運動指導者 いとうちっこの 2019年８月 レッスンスケジュールです。

◎スタジオアウラ◎

-8月のお知らせ◎-

【休講日】

8/10（土）12:00～やさPピラティス

8/24（土）12:00～やさPピラティス

【祝日！8/12（月・祝）パーソナルデー♪】

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◎8/12（月・祝）骨格美人の振替休日♡パーソナルデー♪◎

①9:00～10:00 受付終了 ②10:30～11:30

③12:00～13:00 ④13:30～14:30

「平日はお仕事でパーソナルを受けられない」そんな声がありましたので、今回の祝日はパーソナルデーにしました！

…その疲れ、姿勢の崩れが原因かも？

姿勢が整うと感覚も見ためもマイナス10歳。長年、身についた姿勢は、いちどチェックして修正するのが一番です！

希望の時間帯と、お悩み（肩こりや腰痛など）や内容のご希望があればご連絡ください。

料金：6000円

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◎レギュラーレッスン◎

◆土曜日◆

①9:00～１h 朝活ゆるめヨガ

３日、１０日、１７日、２４日、３１日

②10:30～１h たのP

３日、１０日、１７日、２４日、３１日

③12:00～１h やさP

３日、１７日、３１日

◆日曜日◆

①9:00～１h 朝活ピラティス

４日

②10:30～１h 朝ヨガフロー

４日、１１日、１８日、２５日

③12:00～１h

●サンデーゆるめヨガの日

４日、１１日、１８日

●最終日曜日ピラティスの日

２５日

◆木曜日◆

①10:30～ １h 第２第４ 木曜やさＰ

８日、２２日

《レギュラーレッスン料金》

2000円 / １回
7500円 / ４回 （４ヶ月間有効）

◎骨格美人のパーソナルトレーニング◎

8/12 パーソナルデー以外も、火曜日・土曜日以外のスタジオ空き時間に承ります

◎aromatherapy & harbalsalon 禅(千歳）◎

〜千歳の隠れ家エステサロン

◎月のリズムYoga◎

月のサイクルに合わせて、ヨガのポーズやペースが変わります。

その日の皆さまに合ったオリジナルブレンドのナイスなハーブティーつき。

日時 : 水曜日１８時３０分～１９時３０分

８月７日

(一般料金1500円 / ご紹介1300円 /サロンご利用のお客様　1000円)

畑もたがやす薬草魔女 禅さんのゆるカワブログ → ☆

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…スケジュールは以上です。

８月は例年ご予約が少なめですが、完全休講日はありません。

とゆうわけで

商売繁盛祈願として招き猫をもとめ、旅行に来ました。

招く気ゼロ

８月も、どうぞよろしくお願いします。（切実）