【レッスンスケジュール】2019年10月

札幌で肩凝りや初心者のヨガ・ピラティスをチケット制（回数券）、パーソナルトレーニングでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラの運動指導者 いとうちっこのレッスンへ。

2019年10月のレッスンスケジュールです。

—–◎10月のお知らせ◎—
◎10/14（月・祝） & 10/22（火・祝）
骨格美人の休日♡パーソナルデー♪
体のクセや歪みをチェックし体を整えます。
【10/14】
①9:00〜10:00 ◎
②10:30〜11:30 ◎
③12:00〜13:00 

【10/22】
①9:00〜10:00 ◎
②10:30〜11:30
③12:00〜13:00

料金:6000円
申込時に体のお悩み、希望をお聞かせください

◎休講日
10/6（日）12:00〜 サンデーゆるめヨガ
10/26（土） 10/27（日）全てのレッスン
———————————

◎レギュラーレッスン◎

◆土曜日◆
①9:00～１h 朝活ゆるめヨガ
10/5・10/12・10/19

②10:30～１h たのPピラティス
10/5・10/12・10/19

③12:00～１h やさPピラティス
10/5・10/12・10/19

◆日曜日◆
①9:00～１h  朝活ピラティス
10/6

②10:30～１h 朝ヨガフロー
10/6・10/13・10/20

③12:00～１h
●サンデーゆるめヨガの日
10/13

●最終日曜日ピラティスの日
10/20

◆木曜日◆
①10:30～ １h 第２第４ 木曜やさＰピラティス
10/10・10/24

◆パーソナル◆
不在日 10/25〜10/27。祝日のパーソナル以外の日も お問い合わせください。

いつもありがとうございます。１０月も、よろしくお願いします。

…

先日お客さまとの話で「(ちっこの）プロフィールを見て…」と言われまして。たまに直してはいたんですけど、そいや何書いてたかなって久々に見て思ったんですよ。プロフィール 。

長ぇわ。

長ぇけど頑張って読みましたよ。
読み終えるまで３回くらい長えわって突っ込みつつも、いつぞやに、集大成やとドヤ顔で書き終えただろうものを。
ところがどっこいドンブラコ、自分で書いたものにとっさに出た感想がよ。

２０代で極めたものが（ここに書けないくらいの）不摂生&不健康ってあんた。

世話ねぇな。

しかも！不健康もほっとけばそのうちheyheyhey とか思ってたら、まんまと悪化しましたよね。
不摂生しつつ初詣でゆけば健康守りとか買ってたけど。
800円のお守りで不摂生帳消しにしろってあんた。
どんだけブラックな取引。こま犬もビックリやわ。
だから雷落ちて私の髪は雨の日高木ブーなのかというのも致し方あるまい。

でもでも。
そんな不摂生の怖さ&生活整うとyeah yeah yeahってのも20代で思い知ったので、アラフォーのいまは復活不死鳥小林幸子。
連日レッスン３つとかできちゃってます。

とはいえ４０代過ぎるとガクッと体は変わるはず。
体調マッスバリューとか調子こいている今のうちに、筋肉を育てて疲れづらい体を仕上げとくぜぇとか思ってます。
１日でも多く、１日でも早く！

とゆうわけで、行こうか迷うならご予約へＧＯ。

ticconoyoga☆gmail.com

☆は@へ変えておくってね

ちなみに

長えプロフィールは若干けずりましたが、美化してまてん。