骨格美人のパーソナルトレーニング

提供場所：ヨガスタジオアウラ（札幌円山）

いくつになっても、マイナス１０歳。

姿勢がよくないと、思う以上に残念なことが起こります。

実年齢より１０歳は老け見えするうえに疲れやすく、慢性の肩こりや腰痛などが当たりまえなります。

体が正しい姿勢を思い出すだけで、ウエストが5センチ以上細くなることも珍しくありません。

骨格美人のパーソナルトレーニングでは、マンツーマンでお客様の姿勢をチェックし、必要なエクササイズを通して改善します。

人にほぐしてもらうだけでなく自ら体を動かすことで、根本から若い・疲れない・美しい体へ近づきます。

ご予約の際は「バストを上げたい」「首が疲れるのをなんとかしたい」などぜひ希望をお伝えください。よくわからない場合は「お任せで！」と気軽にお伝えください。

こんなときもパーソナルトレーニングへ

◎O脚、X脚などスタイルのお悩み

◎ヒップ、バスト、クビレのお悩み

◎『硬すぎ』『運動不足すぎ』、どんな運動から手を付けていいかわからない

◎慢性の肩こりや腰痛、体を動かすときに痛みがある

◎痩せたい（生活改善カウンセリングと併せることをおススメします）

◎運動未経験のお母さんと一緒に行きたい

◎グループレッスンは恥ずかしい

◎ふだんはグループレッスンに来ているが、姿勢をチェックしてもらいたい

《日時》
★月・火・水・木・★金

開始は8:00から、終了は20:00までの時間内で承ります。
（★月金曜日は終了17:00までとさせて頂いています。）

上記の曜日と時間帯から、お客様の都合を第２希望までをお知らせくださいませ。

スタジオの空き状況と講師の予定を確認のうえでお返事させて頂きます。祝日も承りますので、ご相談ください。

《料金》
６，０００円（税込）／６０分
＊初回は５～１０分程事前カウンセリングと姿勢確認の時間となります。
＊ご家族、お友達と…セミプライベート（２名）の場合は８０００円（税込）

《オプション》
生活改善カウンセリング
２，０００円（税込）／３０分間
（カウンセリングのみの場合は３，５００円）

《ご予約》
お問い合わせフォームまたは以下のメールアドレスからお申込みください
ticconoyoga@gmail.com

・お名前と第２希望日までをお知らせくださいませ

【キャンセルと予約の変更について】
個人でスタジオの予定をおさえる都合上、
前日から当日のキャンセルについては、全額のキャンセル料金が発生します。
また、同じ理由につき、変更の場合は変更手数料を１回につき５００円申し受けます。

度重なるキャンセルがある場合は、レッスン自体をお断りさせて頂く場合がございますので、ご了承ください。

スタジオの空き状況をお問い合わせのうえ、予定が決まり次第本予約を頂く形でもかまいません。