札幌で肩凝りや初心者のヨガ・ピラティスをチケット制(回数券)、パーソナルトレーニングでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 ヨガスタジオアウラ いとうちっこのレッスンへ。
◎コラボ企画!風の音治療院♡issue
先日、当ブログでご紹介したお菓子やさん、issueさん(そのときの記事はこちら)。
今週 4/4(木)〜4/6(土)限定!
風の音治療院・スタジオアウラにて、issue×風の音治療院コラボ商品の『ノンシュガーベリーのケーキ』を予約販売します。
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【ノンシュガー ベリーのケーキ】
乳製品/卵/小麦/砂糖類不使用のお菓子です。(1個480円)
甜菜糖やきび砂糖などの砂糖を一切使用せずに、ベリー類をたっぷりと乗せて焼き込みました。
シンプルな材料でも、旨味が感じられるので、満足感◎◉
ギルトフリーなお菓子で楽しいティータイムをお過ごしください!
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【詳細と受付】こくちーずより確認のうえ、お申込みくださいませ。
【受け渡し】
4/4(木)12〜17時
4/5(金)9〜11時半
4/6(土)レッスン前後
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先日試食させて頂いたところ、とても美味しかったです。
お菓子は大好き、でも食べるとアタマが痛くなったり、お腹が張る…。そんな方にオススメしているのが、体に少しでも負担の少ないお菓子。
となると、小麦より米粉、甘味は控えめをオススメしているんですが、ただ甘さが控えめになっただけでは、「物足りない…」と感じることもあります。
そこで上手に酸味と塩が効いていると、甘さが引き立てられて美味しくなります。
先日試食をさせて頂きましたが、ベリーと米粉の甘ずっぱさをアクセントの塩がキュッと引き締め、とっても美味しかったです(スイカに塩をかけると美味しくなる感覚のイメージです!)。
作り手が[アトピーなど不調があっても、影響が少なく美味しいお菓子を作る]と、からだと向き合ってきた研究成果、珠玉の作品。
理系職人であるissueアリサさんの、計算し尽くされた味わいをお楽しみください!
さてさて
お菓子を食べる前にスタジオアウラで
いとうちっこのレッスンde ssue!
2019年4月第1週のご予約状況です。
◎4/6(土)
9:00 〜 10:00 朝活ゆるめヨガ ◎
10:30 〜 11:30 たのPピラティス ◯
12:00 〜 13:00 やさPピラティス ◎
◎4/7(日)
全てのレッスンが休講になります。
…昨日のブログで、誰もこないならウサギ放しちゃうぞってゆう よくわからないソフト脅し後、ご予約がお2人増えました〜。天使はいるんですね。
でも!まだまだウサギが放せちゃうくらいの ゆとりがありますので、ご予約をお待ちしています。
いつもありがとうございます。
今週末も、どうぞよろしくお願いします。
さて本日の宅トレ…
•フォームローラー
•スクワット→片足立ちツイスト 20回
•プッシュアップ 20回
•サイドベント 15回
•有酸素運動10分
ランチに外食してからの夕方トレは、ほんの少しなのにキッツキツでした〜。
さて 風呂入ってヨガしてモフって寝ようと思います。
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