ご予約・お問い合わせはこちら

2020年9月レッスンスケジュール

夏といえば志村けんのスイカ星人を思い出す
札幌のアラフォー運動指導者いとうちっこの2020年9月レッスンスケジュールです。

2020年9月レッスンスケジュール

9月も、3種類のレッスンのご案内です。

安定のスタジオグループレッスン
忙しいならZOOMでやさCトレーニング
よりよい体へ!パーソナルトレーニング

9月のお知らせ

休講について

①スタジオグループについて
日曜日のスタジオグループレッスンが全て休講となります。
(zoomとパーソナルの受付となります)

9/26(土)、9/27(日)
グループ・パーソナルともに全てのレッスンが休講になります

時間変更

9/12(土)グループレッスンが全て15分早くスタートします。

魅惑の4連休スケジュール

9/19(土)グループ通常レッスン&パーソナル受付
9/20(日)パーソナル受付・zoomグループレッスン
9/21(祝・月)パーソナル受付
9/22(祝・火)イベントレッスン・パーソナル受付

イベント★コア&ヒップトレ・有酸素70

9/22(祝・火)10:30〜11:40
体幹&臀筋と有酸素トレ、アフターケアを含めた70分です。
料金:2,200円
(直近2ヶ月以内にグループ/パーソナル受講の場合。それ以外は2,500円)
…有酸素運動はフォームが意識しづらいので、レギュラーレッスンやパーソナルでフォームを意識したトレーニングもしにいらしてください♡

グループレッスン価格について

♡単発料金
2,200円/1回
 
♡9月★4回パック料金
7,500円/4回
7月中のスタジオ・zoomどちらでも参加できる4回パックです。
イベントレッスンもOK
返金や次月以降に繰り越しはできません
 
zoomお支払い方法
ゆうちょ振込・Paypal

みんなで楽しいスタジオグループ

土曜日スタジオグループ

9:0010:05 朝活ゆるめヨガ
9/5 リリース&体幹美人
9/12【※8:45〜スタート】一生モレない骨盤美人
9/19 めざせ背中美人
 
10:3011:30 やさしいトレーニング
9/5 リリース&体幹美人
9/12※10:15〜スタート】一生モレない骨盤美人
9/19 めざせ背中美人

zoomでやさしいトレーニング

9月は1回のみです。
9/20(日)13:0014:00 めざせ背中美人
♡オンラインお支払について
受講前にお支払をお願いいたします(予約分まとめて振込OK)。
体対面同様、当日および無断キャンセルはキャンセル料がかかります。

昨日よりも元気な自分になる。スタジオパーソナル

土日祝

9/5(土)12:0013:00
9/6(日)9:00〜10:00、10:3011:30、12:00〜13:00
9/19(土)12:0013:00
9/20(日)9:0010:0010:3011:30
9/21(月・祝)9:00〜10:00、10:30〜11:30、12:00〜13:00
9/22(火・祝)12:3013:30

平日

9/1(火)10:3011:30
9/2(水)10:3011:3013:00〜最終開始時間18:30
9/3(木)10:3011:3014:00〜最終開始時間18:30
9/4(金)10:0011:0011:3012:30
9/7(月)10:30〜最終開始時間15:00
9/8(火)10:30〜11:30
9/9(水)10:30〜11:30、16:00最終開始時間18:30
9/10(木)10:30〜11:30
9/11(金)10:30〜11:30
9/14(月)10:3011:30 最終開始時間15:00
9/17(木)10:30〜11:30
9/18(金)9:00〜10:00
9/24(木)10:30〜11:30

全てのご予約は、当サイトまたはスタジオホームページからお願いいたします。

9月も、どうぞよろしくお願いします。

9月末の週末を休講にしていたんですけど、受けようと思っていたセミナーが中止になってしまいました。
無職になってしまうので、グループレッスンをするか、パーソナルの受付にしようか迷っています。

ここからは(も)どうでもいい話です。

14年前から使っているドライヤーが、オフにするときに明石家さんまの引き笑いのような音が出るようになりました(伝わる?)。

今にもファイヤーしそうなドライヤーを使うなんて。
胃腸弱いヤツが短パン一つでスーパーの生鮮コーナーへ行くような自殺行為やで?
と謎の例えを思い浮かべつつ、ドライヤーを買い替えました。

Amazonで膨大な数のドライヤーから選んだのは、イオニティ。
ずっと聞いたことがある名前だから間違いないだろ〜。
でも安いから期待はしていないけど。そんなノリです。
したっけ!!!

髪の毛を乾かす時間が、従来の半分になりました。
しかも!!
クセ毛が心なしかツルッとしている…。
今までのも「マイナスイオンドライヤー」だったはずだが、なんだったんだろう?

説明書をチラ見すると、温風が出てくる口の上の穴から、マイナスイオンが出てくるらしい。
え、何、すごくない?この穴。って、熱風出てるのに穴を覗き込んだ。
3秒後に自分に突っ込んだ。
覗いたところで、緑の光とか出てくるわけないじゃんね。
熱風で目ぇ乾いてるだけじゃんね。バカじゃないの?
フッ。(←バカなことをした自分に照れ笑い)

というわけで、イオニティは髪は潤すけど目は潤さないようです。

これで話はおしまイオニティ。なんてな〜

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA