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2021年3月レッスンスケジュール

札幌で肩こり解消・姿勢改善パーソナルトレーニングやヨガを入会なしでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラの いとうちっこのレッスンへ。

2021年3月レッスンスケジュール

ユ●クロで店員に間違えられた 運動指導者いとうちっこの
2021年3月レッスンスケジュールです。

◉スタジオグループレッスン(ヨガトレーニング
スタジオパーソナル

みんなで楽しいスタジオグループ

※新規のお客様のグループレッスン受付を停止します。
パーソナルのご参加は受けつけています。

土曜日スタジオグループレッスン

①9:00〜10:05 朝活ゆるめヨガ
②10:30〜11:30 やさしいトレーニング

3/6(土)体幹とねじりの動きで体スッキリ
3/13(土)背中ひきしめ
3/20(土)お尻を使って歩ける体
3/27(土)リリース&プチ有酸素

昨日よりも元気になる!スタジオパーソナル

土日祝受付

3/6(土)12:15〜13:15
3/7(日)9:00〜10:00、11:30〜最終開始時間15:00
3/21(日)10:15〜11:15、11:30〜最終開始時間15:00
3/27(土)12:15〜13:15
3/28(日)10:15〜11:15、11:30〜最終開始時間15:00

平日受付

3/4(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00、13:45〜14:45、15:00〜最終開始時間18:30
3/8(月)9:30〜最終開始時間14:00
3/11(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/15(月)10:00〜最終開始時間14:00
3/18(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00、15:00〜最終開始時間18:30
3/19(金)9:15〜10:15
3/22(月)9:30〜最終開始時間14:00
3/25(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00、13:45〜14:45、15:00〜最終開始時間18:30
3/26(金)9:45〜10:45、11:00〜12:00

※変更には手数料を頂いていますので、なるべく予定が決まり次第のご予約をお願いいたします。
前日でも構いませんので、お問い合わせください。

全てのご予約は、当サイトまたはスタジオホームページからお願いいたします。

いつもありがとうございます。
3月も、どうぞよろしくお願いします。

2月は1ヶ月間お休みを頂いていますが、すでに3月のご予約をたくさん頂いていましてありがとうございます。

さて

昨日は本屋に数時間いるという久しぶりの時間を過ごしました。
色々な本をパラとめくっていると、やっぱり本はいいですね。

ネットの記事はただ「読む」という感覚で、文字を追うので精一杯。
本は「じゃあコレはどうなん?」「あ!こうしたらいいんじゃ?」とか、本と会話する感覚になります。

トレーニングコーナーの本と対話が盛り上がってきたところ、隣の水泳の棚の前に、私と同じく(本と会話をしている)であろう、おじいちゃんがいました。
熱心に、水泳とその隣のマラソンコーナーの本を吟味していました。

柔軟に新しい知識を仕入れチャレンジしようとするその姿勢…。
生涯見習わなければと、おじいちゃんから人生を楽しむ姿勢を学ぶ。

おじいちゃんと私、閉店近くまで30分以上同じところにいました。
会話せずとも。あれはもはや同士。

心の中で「この間行ったセミナーのテーマが水泳動作に必須のトレーニングだったんですけど!!」って食い気味に話しかけてました。心の中でですよ。

そして私と同じくトレーニングコーナーでは、文化部系の色白男子高校生が筋トレの分厚い本を熱心に読んでいました。

ユーチューブ全盛の時代にコツコツと本から知識を得ようとするその姿勢…
おばさん、応援したくなっちゃったわ(誰)。

という感じで、久々に本屋さんに浸りました。

インテリアコーナーではミニマリストの本のミニマルと程遠い多さにビビり、
小説では体験することない人生を擬似体験し、
グラビアコーナーでは両腕をバンザイするとおっぱいの位置が3センチは上がり大きく見えることにどれ位の男性が騙されているのだろうと思いを巡らせ、

気づけばあっという間に夢の国の閉園時間。

思い出とトレーニングコーナーの1冊を胸に抱き、温かい気持ちで帰路につきました。
あー楽しかった。

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