2023年4月レッスンスケジュール

札幌で肩こり解消・姿勢改善パーソナルトレーニングやヨガを入会なしでお探しなら
中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラへ。

予約のメールかしら…と通知にときめいたら
自分で自分のブログにログインした通知、という休日を過ごす
悲しい運動指導者いとうちっこの 2023年4月のレッスンスケジュールです。

みんなで楽しい土曜日スタジオグループ

スタジオグループスケジュール

朝活ゆるめヨガ・9:00〜10:05

4/15（土）猫背改善
4/22 （土）歩きやすい体

やさしいトレーニング・10:30〜11:30

4/15（土）猫背改善
4/22（土）歩きやすい体
4/29（土）背骨を柔らかくする

昨日よりも元気になる！スタジオパーソナル

土日祝受付

※上記以外の希望は応相談
※変更には手数料が発生しますので、ご予定が決まり次第のご予約をお願いいたします。

全てのご予約は、当サイトまたはスタジオホームページからお願いいたします。

いつもありがとうございます。

４月も、どうぞよろしくお願いします。

「体調はあれからどう？」と聞かれることが多いのですが、不調だった原因がようやくわかって回復することができました。

昨年の秋からお腹が壊れたまま食べれない日が続き、生理痛も地獄…。
もう勘弁してくれ、という感じの日々でした。
内視鏡の検査は異常なかったものの婦人科では子宮筋腫が見つかり、一度はそこで言われた電磁波対策で回復。

でもそれから、「この消化器症状の原因は、それだけじゃない気がする…。」
と、大きな病院で血液検査など詳しい検査をしてみました。

結果！詳しい検査では何の異常も出ず。
（画像では筋腫がキレイに並んで映ってはいるのですが。笑）

その結果と私の話から先生いわく、消化を助ける成分が不足しているのかもしれない、とのことでした。

そんなことを言われたのは初めてでとても驚いたのですが、なんと。
そこを補う治療をしていくと劇的に、すぐに回復したんです。
「この数ヶ月はなんだったの？」というくらい。

というわけで、冬に減らしていたグループレッスンを徐々に元に戻してきました。

ご心配をおかけしましたが、レッスンが減っても合わせてくださったり、パーソナル受講に変えてきてくださる皆様のおかげで今の自分があります。泣

月１、２回を休講にして勉強に出かけたり…というのは続きますが、考えていることをたくさん実行したいなー！と思っています。