2023年3月レッスンスケジュール

札幌で肩こり解消・姿勢改善パーソナルトレーニングやヨガを入会なしでお探しなら
中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラへ。

「結婚の前提」という言葉が「骨盤の前傾」と聞こえてしまい
頭を抱えた 運動指導者いとうちっこの 2023年3月の受付スケジュールです。

みんなで楽しい土曜日スタジオグループ

スタジオグループスケジュール

3/11（土）10:30〜11:30 やさしいトレーニング・背骨を柔らかくする
3/18（土）9:00〜10:05 朝活ゆるめヨガ・肩甲骨の動きをUP

昨日よりも元気になる！スタジオパーソナル

土日祝受付

平日受付

3/9（木）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/10（金）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/13（月）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/16（木）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/17（金）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/23（木）9:45〜10:45、11:00〜12:00
3/24（金）9:45〜10:45、11:00〜12:00

※上記以外の希望は応相談
※変更には手数料を頂いていますので、なるべく予定が決まり次第のご予約をお願いいたします。

全てのご予約は、当サイトまたはスタジオホームページからお願いいたします。

いつもありがとうございます。

3月も、どうぞよろしくお願いします。

ブログを放置して、noteを執筆していました。

自分がしてきた経験は、平凡で当たり前だと思いがち。
ところがその人生経験は、他の人が聞くととても役に立つ話になります。

それを頭ではわかっていたはずなのに、全然わかっていなかったな…。
とnoteを書き終えて感じている今。
もっと早く書いていればよかった、とも思っています。

新人だった１３年くらい前って、必死でした。
ヨガのポーズを一つ紹介するにも、どこの筋肉に効かせるとか、自分の体感でしか伝えられなかったからです（勉強しようにも情報がなかった）。

どこに効かせて、どんな人にどう効果がでるのか？
そんな勉強ができる場が今はたくさんあるナウ、令和２０２３。
１３年前からすると、今の環境は天国でしかない…！

話は戻り、新人だった頃に自分の中で決めていることがありました。
それは「自信がなさそうな言動はしない」、ということ。
でももし質問されたら、きっとうまく答えられない…。
そんなことを思っていました。

その気持ちから私は、『質問しないでオーラ』を出していたと思います。
おそらく、ラーメン屋で３杯ニンニク入れたくらいのキツさのオーラを。
（振り返ると実際に当時、お客様から質問はあまりされませんでした…。）

お客様がどんどん増えてくる現状に対し、自分の知識の浅さが怖くて仕方なかったんですね。

すっかり時が流れた１３年後の今。
お客様からの質問に「こうすると筋肉が喜びますね！」とどうでもいいことを挟むゆとりまで生まれている現在。
それに私の範疇（はんちゅう）ではないな、ということにはわからないと答えています。
「確かこうなんですけど、ちょっと確認してきますわ」なんていう場合も。

肌のハリツヤの有無ってこういうことか…と悟る年齢になったけど。
十数年前の肌質の代わりに、経験を手に入れるのも悪くないな！なんて思っています。