ちっこの ゆるブログ
「からだのこと」の記事一覧
猫背巻肩は生まれつきではない〜2020年6月第1週
肋骨リリースで呼吸機能をハイに〜2020ねん3月第4週
ストレッチの大切さ！2020年3 月第3・4週
歩きやすい体って？〜2020年２月第４週
反れないそれなりの理由〜2020年２月第3週
前屈は語る〜2020年2月第2週
冬！足首を動かさないといけない理由〜2020年２月第１週
2019年12月第4週♡大胸筋のストレッチ
サルコペニアを改善しよう
肋骨、動いてますか？
【エクササイズ】スマホを見たら♡肩コリリセットストレッチ
筋肉痛から早めに脱出する方法
お尻、使えてる？N子さんの場合！
ウォーキングをオススメしたくない理由
