「インストラクター養成講座」の記事一覧

2017年10月21日

【体は変わる】ウルドヴァハスタアサナ

2019年9月26日

【ヨガ】早起きして公園へ行こう

2017年12月18日

【体は変わる】開脚前屈

2017年10月5日

【体は変わる】首をゆるめる

2017年10月14日

【ヨガ】なぜポーズをするのか

2017年9月30日

【ちっこのヨガブログ】アドムカシュヴァーナアサナ

2017年9月16日

【ちっこのヨガブログ】アンジャネーヤアサナ

2018年2月15日

【仕事のこと】ヨガで解剖学、体の勉強の仕方。