「インストラクター養成講座」の記事一覧

2020年3月10日

今できることを楽しむ！2020年３月第１週

2020年3月7日

基本が免疫を高める！背骨を動かせ

2017年10月21日

【体は変わる】ウルドヴァハスタアサナ

2017年12月18日

【体は変わる】開脚前屈

2017年10月5日

【体は変わる】首をゆるめる

2017年9月30日

【ちっこのヨガブログ】アドムカシュヴァーナアサナ

2018年2月15日

【仕事のこと】ヨガで解剖学、体の勉強の仕方。