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やさしいトレーニング(札幌グループレッスン)

やさしいトレーニング

ストレッチ・筋膜リリース・トレーニングで、体の基礎をつくります。
キュッとしまったメリハリある体に!
そしていくつになっても、自分の足で楽しく階段を上がれる体を目指しましょう。

札幌円山 スタジオアウラへのアクセス

開講日時

土 曜 日  10:30~11:30

定員

5名

こんな方へ

✔︎姿勢改善をしたい
✔︎体を引き締めたい
✔︎体を変える運動を何から始めていいかわからない
✔︎運動は学生以来

こんな内容

「歩きやすくなった!」
「階段が楽に登れるようになった!」
など、回を追うごとに変化を感じる方多数。

リリース・ストレッチ・トレーニングで、リフレッシュしながら体力をつけましょう。

キュッと締まった疲れづらい体を目指すなら、ぜひご参加ください。

料金

初回 3,000円 (簡易姿勢・動作チェック付)

2回目以降 2,200円

ご予約とキャンセルポリシーについて

初回

MOSHページよりお申し込みください。

2回目以降

当サイトのお申し込みフォームへお申し込みください。
*24時間たっても返信がない場合は以下へご連絡をお願いいたします。
ticconoyoga@gmail.com

前日の17時までにメールでお申し込みください。
当日はレッスンの準備などのため、お返事が出来ないことがあります。
前日の17時以降のキャンセルは、キャンセル料が100%発生します。