ちっこの ゆるブログ
2021年６月レッスンスケジュール
パーソナル&グループレッスンの使いかた、S様の場合。
今こそ持ちたい、休む時間。
よつばいが苦手な人は姿勢がよくない
当たり前のことを言うけど、〇〇する人はやっぱり若いんだ。
甘いものが欲しいのは真逆のアレが不足
2021年５月レッスンスケジュール
死ぬまで自分の足で歩くには
病院のリハビリとパーソナルトレーニングの違い
知ってる？靴を変えるタイミング。
2021年４月レッスンスケジュール
ダイエットするなら最初に変えるべき冷蔵庫のもの
筋肉は◯◯があって初めて育つ
老後が不安なら蓄えるべきもの
