ちっこの ゆるブログ
8月レッスンスケジュール
2021年上半期！トレーナーの私が読んでよかった本
リリースはやさしい圧で
2021年7月レッスンスケジュール
あなたの体は悪くない
骨がもろくなるのは高齢者だけではない
2021年６月レッスンスケジュール
パーソナル&グループレッスンの使いかた、S様の場合。
今こそ持ちたい、休む時間。
よつばいが苦手な人は姿勢がよくない
当たり前のことを言うけど、〇〇する人はやっぱり若いんだ。
甘いものが欲しいのは真逆のアレが不足
2021年５月レッスンスケジュール
死ぬまで自分の足で歩くには