「2019年1月」の記事一覧

2019年2月2日

【トレーニング】もも裏トレーニングで後ろ美人♡

2019年2月5日

【プライベートパーソナル】ただしい呼吸で骨格美人♡

2019年1月27日

【札幌円山ヨガスタジオアウラ】2019年1月第4週

2019年3月29日

【ピラティス】硬い背中に♡フィールグッドアームズ

2019年1月26日

【本】１日１０秒マインドフルネス

2019年1月17日

【レッスンスケジュール】2019年2月

2019年1月15日

【札幌円山ヨガスタジオアウラ】2019年1月第2週

2019年1月8日

【札幌円山ヨガスタジオアウラ】2019年1月第1週

2019年1月5日

【ヨガ】ねじりのポーズのコツ