札幌で肩こり解消・姿勢改善パーソナルトレーニングやヨガを入会なしでお探しなら 中央区 大通から近くの円山 少人数制 スタジオアウラへ。
来年の手帳をマジメに9月から用意し 11月現在その手帳が見つからず焦っている
アホな運動指導者いとうちっこの
2021年12月グループレッスン(ヨガ・トレーニング)・パーソナルトレーニング受付スケジュールです。
みんなで楽しい土曜日スタジオグループ
スタジオグループスケジュール
①9:00〜10:05 朝活ゆるめヨガ
②10:30〜11:30 やさしいトレーニング
12/11 肩こり解消
12/18 絶対転ばない体づくり
12/25 全身すっきり&リラクゼーション
休講日
12/4(土)すべてのレッスン
昨日よりも元気になる!スタジオパーソナル
土日祝受付
12/11(土)12:15〜13:15
12/12(日)9:00〜10:00、10:15〜11:15、12:00〜13:00
12/18(土)12:15〜13:15
12/19(日)9:00〜10:00、10:15〜11:15、12:00〜13:00
12/25(土)12:15〜13:15
12/26(日)9:00〜10:00、10:15〜11:15、12:00〜13:00
平日受付
12/10(金)9:45〜10:45、11:00〜12:00
12/13(月)9:45〜10:45、11:00〜12:00
12/16(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00、12:45〜13:45、14:00〜15:00、15:15〜最終開始時間18:30
12/17(金)9:45〜10:45、11:00〜12:00
12/20(月)9:45〜10:45、11:00〜12:00
12/23(木)9:45〜10:45、11:00〜12:00、12:45〜13:45、14:00〜15:00、15:15〜最終開始時間18:30
12/24(金)9:45〜10:45、11:00〜12:00
12/27(月)9:45〜10:45、11:00〜12:00
※変更には手数料を頂いていますので、なるべく予定が決まり次第のご予約をお願いいたします。
前日でも構いませんので、お問い合わせください。
全てのご予約は、当サイトまたはスタジオホームページからお願いいたします。
いつもありがとうございます。
12月も、どうぞよろしくお願いします。
趣味のブログをおろそかにしてまで最近したことといえば、セミナーをやってきました。
それも鍼灸師と柔整師の方に。
しかも私に興味を持っているわけではない方々に。
うちの院長の治療の勉強会に集まった方々が、続きでトレーニングのセミナーも受けようという流れで。
運動に興味があるかわからない、しかも最低でも3年間学校に通って体の勉強をした経験がある方々にセミナーをするのはちょっとプレッシャーで、準備するのに資料の準備から内容のツメまで相当な時間を使ってしまいました。
でも今年中にセミナーを開催するのが目標だったので、ギリ年内に達成することができました。
結果楽しんでもらえたようで、定例で続けていくことになりそうです。
でもブログを書く時間もほしいので、久しぶりに自分が二人いればいいのにと思いました。
でも二人いたら。
自分がブログを書くっつってモメそうだから、やっぱり一人でがんばろうと思います。
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